Rólunk
Alapvetően a sportolói magatartás a jobb életminőséggel is párhuzamba állítható.
Nagyon fontos azonban kiemelni, hogy megfelelő környezetben és szakemberek segítségével történjen ez a tevékenység.
A sport mentál tréning ép, egészséges sportolók motivációját tűzi ki célul, módszerek eljárások segítségével.
Az élsportban legfontosabb a cél elérése a győzelem és a sportoló képes legyen a maximumot kihozni magából. Ideális esetben az első helyen a sportoló egészséges személyiségfejlődése áll, az átélt tapasztalatok sokkal fontosabbak, mint a győzelem.
Sportolj okosan velünk!
Iskolás években a gyerekek olyan készségeket sajátítanak el, amit a társadalom elvár tőlük. Nem csak az írás, olvasás, hanem a felelősségvállalás és a másokkal való együttműködés készsége. Ha az erőfeszítéseik sikeresek akkor kompetensnek érzik magukat, ellenkező esetben kisebbrendűségi érzéshez vezethet.
Ebben a szakaszban különösen nagy jelentősége van a sportnak. A motoros és fizikai készségek mellett a pszichés fejlődés fontos szakasza. Ebben a szakaszban szilárdulnak meg a szorongás megélésével és kezelésével kapcsolatos minták.
Az edző szerepe is felértékelődik hiszen a szülő mellett ő is mintává, példává válik. A gyermek ebben a szakaszban tapasztalja meg először a belső motivációt, erőfeszítés fontosságát, siker és kudarc érzését, megfelelő győzelemfelfogást.
Sajnos néha ebbe a gépezetbe hiba csúszik, fontos hogy ezeket megfelelően tudjuk kezelni, ebben lehetek én legyen az sportoló, edző, szülő vagy csapat segítségére, 3. éves pszichológus hallgató és sport mentál tréner személyében.